牛乳を使う人気レシピ

フレンチトースト

食パンを卵と牛乳に浸し、弱火でじっくり焼く朝のおやつ。

25分材料は2人分

主な食材：食パン・卵・牛乳・バター

バナナミルク

バナナと牛乳を混ぜるだけ。熟したバナナの甘さを生かした一杯。

5分材料は2人分

主な食材：バナナ・牛乳

コーンミルクスープ

牛乳とクリームコーンで、ミキサーいらずのまろやかスープ。

20分材料は2人分

主な食材：コーン・牛乳・玉ねぎ・バター

マカロニチーズ

ゆでたマカロニに、牛乳とチーズのソースをからめる軽食。

25分材料は2人分

主な食材：マカロニ・牛乳・チーズ・バター・小麦粉

いちごとバナナのスムージー

いちごの酸味とバナナの甘さを、冷たい牛乳でなめらかに。

5分材料は2人分

主な食材：いちご・バナナ・牛乳

カリフラワー × 牛乳

カリフラワーのミルクチーズグラタン

カリフラワーと残りの牛乳を、手作りの簡単ホワイトソースでまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：カリフラワー・牛乳・玉ねぎ・チーズ・バター・小麦粉

鶏肉 × ほうれん草

鶏肉とほうれん草のミルク煮

ほうれん草と玉ねぎを鶏肉に合わせる、和風だし味のおかず。具の中まで味を含ませる煮物です。

25分材料は2人分

主な食材：鶏肉・ほうれん草・玉ねぎ・牛乳

豆腐 × じゃがいも

豆腐とじゃがいもの和風ミルク煮

じゃがいもと玉ねぎを豆腐に合わせる、和風だし味のおかず。具の中まで味を含ませる煮物です。

25分材料は2人分

主な食材：豆腐・じゃがいも・玉ねぎ・牛乳

卵 × ほうれん草

ほうれん草と卵のミルクオムレツ

ほうれん草とまいたけを卵に合わせる、和風だし味のおかず。切り分けて2人で食べる、具だくさんの卵焼きです。

25分材料は2人分

主な食材：卵・ほうれん草・まいたけ・牛乳

ウインナー × カリフラワー

ウインナーとカリフラワーのミルク煮

カリフラワーと玉ねぎをウインナーに合わせる、和風だし味のおかず。具の中まで味を含ませる煮物です。

20分材料は2人分

主な食材：ウインナー・カリフラワー・玉ねぎ・牛乳

ブロッコリー × 玉ねぎ

ブロッコリーと玉ねぎのクリームスープ

使い残したブロッコリーと玉ねぎを、火の通りに合わせて煮る具入りのクリームスープ。

25分材料は2人分

主な食材：ブロッコリー・玉ねぎ・牛乳

にんじん × じゃがいも

にんじんとじゃがいものミルクスープ

使い残したにんじんとじゃがいもを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

25分材料は2人分

主な食材：にんじん・じゃがいも・牛乳

カリフラワー × しめじ

カリフラワーとしめじのクリームスープ

使い残したカリフラワーとしめじを、火の通りに合わせて煮る具入りのクリームスープ。

25分材料は2人分

主な食材：カリフラワー・しめじ・牛乳

かぶ × コーン

かぶとコーンのミルクスープ

使い残したかぶとコーンを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

20分材料は2人分

主な食材：かぶ・コーン・牛乳

かぼちゃ × まいたけ

かぼちゃとまいたけのクリームスープ

使い残したかぼちゃとまいたけを、火の通りに合わせて煮る具入りのクリームスープ。

25分材料は2人分

主な食材：かぼちゃ・まいたけ・牛乳

さつまいも × ベーコン

さつまいもとベーコンのミルクスープ

使い残したさつまいもとベーコンを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

25分材料は2人分

主な食材：さつまいも・ベーコン・牛乳

ズッキーニ × じゃがいも

ズッキーニとじゃがいものミルクスープ

使い残したズッキーニとじゃがいもを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

25分材料は2人分

主な食材：ズッキーニ・じゃがいも・牛乳

白菜 × コーン

白菜とコーンのクリームスープ

使い残した白菜とコーンを、火の通りに合わせて煮る具入りのクリームスープ。

25分材料は2人分

主な食材：白菜・コーン・牛乳

アスパラガス × 玉ねぎ

アスパラガスと玉ねぎのミルクスープ

使い残したアスパラガスと玉ねぎを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

20分材料は2人分

主な食材：アスパラガス・玉ねぎ・牛乳

キャベツ × ツナ

キャベツとツナのミルクスープ

使い残したキャベツとツナを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

20分材料は2人分

主な食材：キャベツ・ツナ・牛乳

ほうれん草 × かぶ

ほうれん草とかぶのミルクスープ

使い残したほうれん草とかぶを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

20分材料は2人分

主な食材：ほうれん草・かぶ・牛乳

セロリ × カリフラワー

セロリとカリフラワーのミルクスープ

使い残したセロリとカリフラワーを、火の通りに合わせて煮る具入りのミルクスープ。

20分材料は2人分

主な食材：セロリ・カリフラワー・牛乳

パプリカ × 玉ねぎ

パプリカと玉ねぎのクリームスープ

使い残したパプリカと玉ねぎを、火の通りに合わせて煮る具入りのクリームスープ。

25分材料は2人分

主な食材：パプリカ・玉ねぎ・牛乳

白菜 × 鶏肉

白菜と鶏肉のミルクパスタ

白菜と鶏肉を組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・白菜・鶏肉・牛乳

しめじ × ベーコン

しめじとベーコンのクリームパスタ

しめじとベーコンを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・しめじ・ベーコン・牛乳

ブロッコリー × ツナ

ブロッコリーとツナのミルクパスタ

ブロッコリーとツナを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・ブロッコリー・ツナ・牛乳

かぼちゃ × チーズ

かぼちゃと玉ねぎのチーズクリームパスタ

かぼちゃとチーズを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・かぼちゃ・玉ねぎ・チーズ・牛乳

ほうれん草 × ウインナー

ほうれん草とウインナーのクリームパスタ

ほうれん草とウインナーを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・ほうれん草・ウインナー・牛乳

カリフラワー × ベーコン

カリフラワーとベーコンのミルクパスタ

カリフラワーとベーコンを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・カリフラワー・ベーコン・牛乳

なす × 鶏肉

なすと鶏肉のしょうゆクリームパスタ

なすと鶏肉を組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・なす・鶏肉・牛乳

セロリ × ツナ

セロリとツナのクリームパスタ

セロリとツナを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・セロリ・ツナ・牛乳

コーン × 厚揚げ

コーンと厚揚げの和風ミルクパスタ

コーンと厚揚げを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・コーン・ねぎ・厚揚げ・牛乳

玉ねぎ × チーズ

玉ねぎとまいたけのチーズパスタ

玉ねぎとチーズを組み合わせて作る2人分のごはん・麺料理。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：パスタ・玉ねぎ・まいたけ・チーズ・牛乳

さつまいも × 牛乳

さつまいもとバナナのミルクマッシュ

さつまいもと牛乳を組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

20分材料は2人分

主な食材：さつまいも・バナナ・牛乳

かぼちゃ × 牛乳

かぼちゃとりんごのミルク煮

かぼちゃと牛乳を組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

20分材料は2人分

主な食材：かぼちゃ・りんご・牛乳

バナナ × チーズ

バナナとチーズの薄焼きパンケーキ

バナナとチーズを組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

25分材料は2人分

主な食材：バナナ・チーズ・卵・牛乳

かぼちゃ × 牛乳

かぼちゃのミルクパンケーキ

かぼちゃと牛乳を組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：かぼちゃ・牛乳・卵

さつまいも × 卵

さつまいものごまパンケーキ

さつまいもと卵を組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

30分材料は2人分

主な食材：さつまいも・卵・牛乳

コーン × チーズ

コーンとチーズの小さなパンケーキ

コーンとチーズを組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

25分材料は2人分

主な食材：コーン・チーズ・卵・牛乳

いちご × バナナ

いちごとバナナの薄焼きパンケーキ

いちごとバナナを組み合わせて作る2人分のおやつ。使いかけの食材をひと皿にまとめます。

25分材料は2人分

主な食材：いちご・バナナ・卵・牛乳